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3ª Caminhada Internacional Noturna na Natureza

Caminho do Vinho – Caminhos da Colônia Murici – Caminhada Internacional Noturna na Natureza

Convide seus amigos e venha participar de mais este momento agradável em boa companhia, o percurso integra dois roteiros de Turismo Rural – Caminho do Vinho e Caminhos da Colônia Murici.

ATENÇÃO – LEIA E SIGA AS ORIENTAÇÕES

Inscrições:

01 kg de alimento não perecível (entregar no credenciamento).

Dia:

11 de março de 2017 (sábado)

Concentração:

Rua Júlio César Setenareski, Capela Nossa Senhora Imaculada Conceição (Caminho do Vinho).

A partir das 18 horas, com praça de alimentação.

Estacionamento:

Serão três espaços gratuitos, seguir orientações dos nossos seguranças e sinalização.

Credenciamento:

A partir das 18h, aquecimento 18h50min

Horários:

Saída – 19h.

Chegada – até 22h.

Encerramento – geral das atividades 23h.

Percurso:

Total de 12,4 km, passando por estradas rurais pavimentadas e não pavimentadas, com e sem iluminação pública, tempo aproximado 3 horas de caminhada.

O que levar:

Lanterna, repelente, garrafa de água, tênis e roupas apropriadas para a atividade.

Obs. Não será fornecida água em copos, portanto leve sua garrafa e reabasteça com água potável nos pontos de carimbos.

Camisetas:

Se quiser você pode adquirir no local, custo R$ 15,00.

Informação (41) 3383 3061 email: [email protected]

CUIDADOS IMPORTANTES

Alongue-se

O alongamento é necessário antes e depois da caminhada, tanto os membros superiores e inferiores, para evitar lesões.

Hidrate-se

Beba bastante água para hidratar.

Alimente-se

Não coma muito antes de caminhar, porque pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações. Aproveite a Praça de Alimentação após a caminhada.

Restrições no percurso:

Devido ao trajeto percorrer estradas rurais e trilhas, não recomendamos: carrinhos de bebê, cadeiras de roda, bicicletas, etc.

Lixo:

Carregue ou deposite nos sacos de lixos espalhados ao longo do percurso.

Apoio: Guarda Municipal, Ambulância e carros de apoio circulando.

Inscrições 

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